Agenda
Waar kun je mij de komende tijd tegenkomen?
9 maart 2021
Workshop 'Voelen'
In het kader van de Maand van de Leuke Seks
Oh, wat een potentie heeft ons lichaam! Potentie tot voelen, tot plezier, tot genieten! Het grootste deel van mijn seksleven heb ik eigenlijk maar weinig gebruik gemaakt van deze potentie. Helaas. Hoe veel leuker werd mijn seks toen ik begon te leren hoe er méér te halen viel uit mijn lijf, mijn huid en mijn zintuigen. Eigenlijk door simpelweg bewuster te gaan voelen. Of het nou seks met een ander is of met jezelf. Leuke seks wordt het allerleukst als onze lichamen er optimaal van kunnen genieten. Als we het vol kunnen ervaren.
Wat denk je? Klinkt dit interessant?
Op dinsdagavond 9 maart geef ik een online workshop over bewust voelen. We gaan praten, met elkaar, en ik zal jullie begeleiden in kleine individuele oefeningen die gaan over aanraking. Aanraking van jezelf, want dat is waar volgens mij leuke seks begint: met jezelf leuk en lief vinden, en jezelf genot gunnen.
Dus wil je:
- je lichaam meer leren waarderen?
ervaren hoe het is om bewuster te voelen met je lichaam?
- onderzoeken hoe je meer zou kunnen genieten van jezelf en seks?
- in een ontspannen, open en veilige sfeer met anderen praten over seks?
Doe gezellig mee! Eens kijken wat er te voelen valt in dat spektakel van een lijf van jou.
Mijn achtergrond in tantra vormt de inspiratie achter de inhoud van deze workshop. Ook ben ik nuchter en hou ik van laagdrempeligheid. Je zult dus een soort tantra ‘light’ tegenkomen in deze workshop.
Praktisch:
Je kunt in je eentje deelnemen. Er zal niets naakts of expliciet seksueels gebeuren, en je hoeft uiteraard nooit mee te doen met een onderdeel als je dat niet wilt.
Zie voor meer activiteiten van de Maand van de Leuke Seks:
Datum: 9 maart
Locatie: Online
Tijd: 20:00-21:30
Doelgroep: Volwassenen die willen leren bewuster te voelen met hun lichaam.
Aantal deelnemers: maximaal 24 deelnemers
Kosten: 15 euro (een deel van de opbrengst gaat naar de Stichting Maand van de Leuke Seks)
Aanmelden en vragen via laura[at]pratenoverseks.nl
26 maart 2021
avondworkshop 'Tantric experience'
Workshop gegeven samen met Wendy van Bliss Your Body
Op deze avond kun je met je partner (m/v, m/m, v/v) op een speelse en toch diepgaande manier kennismaken met tantra of, als je al vaker bij ons bent geweest, even lekker opladen, in je lijf zakken en met jezelf en de ander verbinden.
Samen verblijven je op je eigen mat. Daar doe je alle onderdelen met elkaar. We doen aan dans, lichaamswerk, sharing, meditatie en ontspannen aanraking. Ervaring met tantra is niet per se nodig maar ervaring met bijvoorbeeld meditatie of yoga is wel zeer aan te raden.
Tussen de deelnemers en ook tussen deelnemers en begeleiders blijven we in het kader van corona op gepaste afstand. Als je support nodig hebt, zullen we die uiteraard geven.
Bij je aanmelding ga je akkoord met het corona-protocol van Bliss Your Body. Dit betekent vooral dat je niet meedoet als je corona-gerelateerde klachten hebt, positief bent getest of gevraagd bent om in quarantaine te gaan.
Als je hooggevoelig bent, psychische problemen hebt of momenteel intense therapie volgt, is tantra in een groep mogelijk niet geschikt voor je. Ook als jullie relatie op dit moment onder druk staat is een avond als deze niet per se geschikt. Neem dan voordat je eventueel een ticket koopt contact met Wendy op: wendy[at]blissyourbody.nl
Voor meer info over en aanbod van Bliss Your Body: www.blissyourbody.nl
Begeleiding: Wendy Doeleman & Laura Eggens
Doelgroep: stellen van alle leeftijden en alle gender-combinaties
Tijd: 19.00 – 22.30 uur (inloop vanaf 18.30)
Locatie: Amsterdam (Mirror Center)
Aantal deelnemers: max. 12 stellen
Kosten: 40 Euro of 45 Euro pp
Koop je ticket per stel in de ticketshop.
8-13 mei 2021
Play! Retraite: Seks, vrijheid en vervulling
Seks. Wat roept dit woord in je op? Vreugde? Schaamte? Onzekerheid? Zin? Nieuwsgierigheid? Er zijn maar weinig mensen die niet iets voelen bij dit onderwerp. Wil je dieper duiken in de wondere wereld van de seks? Kom dan 6 dagen lang met ons mee op ontdekkingsreis bij het Play Retreat ‘Seks: Vrijheid en Vervulling’. Tijdens deze dagen doorleven we verschillende facetten van seksualiteit. De spanning en de zachtheid, het plezier en de schaamte, de juicyness en de belemmeringen, de heiligheid en de lichtheid. Een spannende tocht met diepgang, en luchtigheid.
Hoe ziet zo'n retraite eruit vraag je je af?
We gaan spelen en ontdekken, onderzoeken en voelen. Plezier en juicyness is welkom, maar ook weerstand, verdriet en raakbaarheid. Vanuit een stevige basis in jezelf, gaan we ook de oprechte verbinding met de ander aan.
We nemen je mee op een reis waarin we afwisselend gebruik maken van:
- Tantra; het contact maken en bevrijden van je seksuele (levens)energie, zowel in contact met jezelf als de ander
- Lichaamswerk, ademwerk, dans & beweging
- Meditatie, zowel in stilte als dynamisch
- Oefeningen om je beperkende overtuigingen en structuren te onderzoeken
- Oefeningen om de verbinding met jezelf steviger te maken
- Oefeningen over dynamieken, leiden en overgave
- Inzichten en oefeningen uit de seksuologie
- Momenten om met elkaar te delen
Hierbij komt ook nog:
- Zelf-zorg, heerlijk biologisch eten en een week in de natuur.
- Een mooie groep gelijkgestemde jonge mensen tussen de 20 en 40 jaar.
- Een warme bedding van het team en de groep, met een open en down-to-earth aanpak.
- Tijd samen, tijd voor jezelf en als we geluk hebben: een lekkere sauna/hottub om in te chillen.
Deze PLAY retreat wordt begeleid door Bart-Jan, Laura en een geweldig team assistenten.
Meer lezen? Ga naar het Facebookevenement.
De PLAY retreat Seks: Vrijheid en Vervulling vindt plaats van 8-13 mei 2021.
Aanmelden: Mail naar info[at]playcommunity.nl om je aan te melden. Dan krijg je een mailtje terug met een intake-formulier, waarin we graag wat meer over je te weten komen. Zo weten we zeker dat jij straks lekker op je plek zit.
Kosten:
Early bird: € 545,- (t/m 22 november 2020)
Normal bird: €595,- (t/m 18 april 2021)
Late bird: €645,- (t/m 8 mei 2021)
In het kaartje is alles inbegrepen: zes dagen retreat, biologisch eten door een knappe kok, uitzicht op de weilanden en schapen, slapen in gedeelde slaapkamers (met gemengde kamers en aparte kamers voor mannen/vrouwen).
Voor wie?
Er is plek voor maximaal 24 deelnemers, waarin we een balans in verschillende genders proberen te houden. Er zijn nu vooral nog plekken voor mannen.
De retraite is geschikt voor individuen en koppels. Koppels zullen ook oefeningen met anderen doen, maar hebben bij intiemere oefeningen de keus deze samen te doen.
→ Deze retraite is speciaal voor 20-ers en 30-ers. De leeftijdsgrens ligt dus op 40 jaar. Zit je daar net boven, ben je jong van geest en wil je toch graag meedoen? Schrijf ons dan even.